Ginástica Laboral Qualidade de Vida no Trabalho - Manual da Segurança
A Ginástica Laboral – Qualidade de Vida no Trabalho é uma prática cujo objetivo principal é prevenir patologias relacionadas às atividades laborais e incentivar os funcionários a praticar atividades físicas , enfatizando a importância de melhorar a qualidade de vida e manter a saúde. Geralmente é realizada no local de trabalho ou em um espaço específico da empresa, com duração média de quinze minutos, que pode ser realizada diariamente, três vezes por semana ou de acordo com a frequência que a empresa fornece. Atualmente, não apenas as grandes empresas, mas também as pequenas empresas estão cada vez mais conscientes da necessidade de cuidar da qualidade de vida de seus funcionários, uma vez que a maioria dos trabalhadores acorda cedo e volta para casa à noite, sem deixar tempo para ir ao local. academia ou praticar exercícios físicos. Como consequência, esses funcionários adoecem mais facilmente, além de não se sentirem motivado...